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​Wenn man in der spirituellen und ganzheitlichen Szene das Wort «energetischer Schutz» hört, haben viele Menschen sofort ein bestimmtes Bild vor Augen: Man muss sich abgrenzen, eine unsichtbare Schutzmauer aufbauen, Lichtkugeln um sich herum visualisieren oder sich prophylaktisch vor den «Energieräubern» da draussen in Sicherheit bringen. Schutz wird oft verwechselt mit einem pauschalen Rückzug aus der Welt und dem ängstlichen Abschirmen gegen alles, was sich unbequem anfühlt

​Heute Morgen gab mir mein Hund, Murphy einen wertvollen Impuls. Wenn wir Hunde beobachten, sehen wir pure Präsenz. Murphy sorgt sich nicht um das Futter von gestern oder die Fehler der letzten Woche. Er ist einfach hier, im Jetzt. Doch wir Menschen neigen dazu, uns in einem Netz aus Sorgen zu verstricken, die oft gar nichts mit dem gegenwärtigen Moment zu tun haben. ​Viele Menschen leben ihr Leben nicht bewusst. Stattdessen tragen sie ständig die Last der Vergangenheit mit